waar yoga meer dan ontspannen is
home welkom wat is yoga lessen rooster opleiding reizen vragen kontakt
Wekelijks lessen Cursussen Workshops
Workshops
Workshops zijn intensieve bijeenkomsten van een weekend of een aantal dagen. Het doel van deze workshops is een intensivering van de yogabeleving, waar men doorgaans in de wekelijkse lessen niet aan toekomt.
De workshops zijn voor iedereen toegankelijk.
Het thema van deze dag is inkeer, bezinning en stilte. Via het zingen van de mantra's en het luisteren naar de innerlijke klanken zullen we het gebied van de stilte verkennen. De mantra's blijken een fantastisch medium te zijn om je uit de beslotenheid van de materiële wereld te tillen. Het is de bedoeling die kant van de mantra's te belichten, die inzicht kan geven in de ontwikkeling van bewustzijn door geestelijke/spirituele groei.
|
Om ook in kontakt te zijn met de meer
konkrete kant van de mantra's zullen we als de tijd dat
toelaat de yantra's van de
letters schilderen. De workshop is opgebouwd rond een aantal
belangrijke vedische mantra's. Naast het zingen en ervaren,
dat een belangrijke plaats inneemt, zullen deze mantra's ook
besproken en uitgelegd worden. Rob
zal Indiase mythologische verhalen vertellen om datgene wat we
mee maken te verduidelijken. We verblijven in het yoga
centrum. |
|
meditatie,
mantra's, yoga, jappa, yantra's, visualisaties
en veel meer
In
dit weekend willen we proberen dichter bij de essentie van yoga te
komen. Het zien en ervaren van de eenheid in de veelheid. Onze
plaats binnen deze veelheid en het thuis in onszelf zijn. We
proberen vragen te beantwoorden als: Wat is dit zelf, Hoe verhoudt
het zich tot mijn lichaam en de wereld. Kan ik stil zijn in deze
hectische wereld en andere vragen.
We
werken met bekende en onbekende yogaoefeningen en meditaties er zal
ruimte zijn voor uitwisseling en gesprek.
We
beginnen op zaterdag om 9.30 met een meditatie en zijn dan samen tot
18.00. Zondags beginnen we om 10.00 uur en eindigen om 16.00 uur.
De
workshop vindt plaats in het Yoga centrum te Utrecht. Lunch is niet inbegrepen.
Dit
weekend is toegankelijk voor iedereen die verder wil met yoga of er
intensief mee wil kennismaken.
stilte
en zelfreflectie
aan
het eind van het studiejaar organiseren we een retraite waarin de
praktijk van yoga als spirituele weg centraal zal staan. Naast het
programma is er veel tijd voor zelfstudie.
De lessen worden door rob en jackie gegeven.
Er is gelegenheid voor
persoonlijke begeleiding
Programma:
-
7.00 vroege-ochtendpraktijk en meditatie
-
niets doen
-
yantraschilderen
-
10.30 Ochtendprogramma. Waarin de aspekten van zelfstudie behandeld worden. Meditatie en meditatietraining
-
13.00 Lunch Vrij, Zelfstudie
-
niets doen
-
16.00 Schilderen/yoga/wandeling
-
18.00 Diner vrij
-
20.00 Meditatie enlezing
We
verblijven op een landgoed in België in een prachtige rustige
omgeving, waar je helemaal tot jezelf kunt komen.
De
keuken wordt zoals gebruikelijk door Carolien verzorgd.
Leerlingen van de opleiding worden aangeraden tijdens hun opleiding minimaal
tweemaal aan een retraite te hebben deelgenomen.
