Yoga Centrum Utrecht     

                                                                                     waar yoga meer dan ontspannen is             

 

 

 

 

 

 

 

    home  welkom  wat is yoga lessen rooster opleiding reizen vragen kontakt

 

Wekelijkse lessen    Cursussen    Workshops

 

 

 

 

 

Cursussen

 zijn lessen die een meer besloten karakter hebben en waar de persoonlijke groei en ontwikkeling gestimuleerd wordt.

Je meldt je aan voor de hele cursus. Natuurlijk kun je ook later instappen.

| Bhakti Yoga | Yoga Filosofieles | 

| Vervolgopleiding | Lerarenstudiegroep |  

 


Bhakti Yoga 

overgave, devotie, samenzijn, inkeer...

 

 

Bhakti yoga is de yoga van het gevoel. Deze vorm van yoga maakt je bewust van de mogelijkheid in kontakt te zijn en een relatie te hebben met alles wat er is. Wanneer je hierin oefent, ontstaat een houding van toewijding. Deze houding van toewijding aan het leven, zorgt ervoor dat er een open en accepterende, hartelijke relatie met de ander, de wereld en jezelf ontstaat. De overgave waarin we zullen oefenen helpt bij het moeiteloos meegaan met de stroom van het leven. Naast meditaties, het werken met archetypische beelden, subtiele oefeningen, mantra's en gesprek, zullen we gebruik maken van oosterse en westerse tradities om tot het spirituele hart te komen.  
De groep duurt twee uur en 15 minuten. Een maal zullen we een hele dag bijeen zijn. 
Meer informatie  


Yoga Filosofieles

In deze groep wordt de Jnana/Advaita yoga beoefend. Er worden vragen gesteld zoals; Wie ben ik, wat ben ik, waar ben ik? Wat is waar? Is er iets dat onveranderlijk is? Wat is begoocheling/maya. Er wordt theoretisch op ingegaan, maar vooral ook praktisch, zodat de filosofie niet te abstract wordt. Het is de bedoeling dat het over onszelf gaat, zodat er niet 'over' gepraat wordt en in afstandelijkheid vervallen wordt. 

Klik op deze afbeelding voor een groter formaat

Door zuiver te redeneren en te voelen naar het 'boven of het transpersoonlijke', wordt het persoonlijke ontstegen.

Als handvat gebruiken we teksten van Krishnamurti, Sri Nisargadatta en anderen; die we gezamenlijk zullen bestuderen. Thema's als goed en kwaad, persoon, verlangens enz. worden besproken en uitgewerkt. In deze groep wordt door 'huiswerk' gestimuleerd thuis over de onderwerpen verder na te denken. De groep duurt 2 uur en 15 minuten. Meer informatie

Klik op deze afbeelding voor een groter formaat

 

 

 

 

Cursussen voor yogaleraren

In het kader van de Intensieve Yoga Scholing organiseren we een aantal cursussen waardoor je je mogelijkheden als yogaleraar verder kunt uitbreiden. Als onze cursussen zijn erkend door de vereniging van Nederlandse yogaleerkrachten.

 ____________________________________________

| Bhakti Yoga | Yoga Filosofieles | 

| Vervolgopleiding | Lerarenstudiegroep |  

| Chakra’s en wensenprincipes | Stilte Retraite

Vervolgopleiding 

Lerarenstudiegroep

Het ligt in de bedoeling in deze cursus te werken met het rijke gedachtegoed van de oosterse en westerse spirituele tradities. Met als thema; hoe geef ik hier vorm aan in een 'yogales zodat dit innerlijk beleefd en ervaren kan worden. Spiritualiteit gaat over 'Het Zelf, onszelf of jezelf' hetgeen betekent dat de teksten in onze binnen en buiten wereld resoneren. We zullen oefenen in het openen van de oren en het hart om de oorspronkelijke woorden te herkennen en te beleven. In de eerste lessen hebben we het over de verschillen van begrippen en mensbeelden van nu en de oorspronkelijke tradities om tot een goed verstaan te komen. Daarna zullen we, in overleg, werken met teksten uit de verschillende tradities en zien hoe we die vorm kunnen geven. Het zal blijken dat alles verankerd is in het lichaam. Een goede band hiermee is essentieel voor iedere spirituele beleving. De cursus bestaat uit vier vaste terugkerende onderdelen. 

 De cursus bestaat uit drie vaste terugkerende onderdelen:

  1. Ieder jaar wordt voor een thema gekozen dat we samen uitwerken. Dit jaar 'Patanjali'. De cursisten geven om de beurt uitdrukking aan dit 'begrip'. Ieder op zijn eigen wijze. 

  2. Rob doet iedere keer wat met dit onderwerp als opening van de dag

  3. Het praktijk gedeelte waarin een les wordt gegeven die nabesproken wordt en waar tevens plaats is voor alle andere zaken die bij lesgeven aan de orde kunnen komen.

  4. Studie is het volgende vaste onderdeel. Samen lezen en bespreken we een gedeelte uit de sutra’s van Patanjali, dat eerst thuis voorbereid is. 

Het is de bedoeling dat de lessen een stimulans en inspiratie zijn voor de eigen yoga verdieping, maar ook kan het aangebodene in de eigen lespraktijk van de cursisten gebruikt worden. 
De dag wordt begonnen met thee of koffie en even bijpraten, wat meestal betekent dat we de 'zaken des levens' bespreken, die op dat moment aktueel zijn. 
Leraar is Rob Obermeijer. Meer informatie  

naar boven